Seminare
Das Konzept Yogakindergarten (3-5 Tage)
Das Konzept Yogakindergarten richtet sich an pädagogische Fachkräfte der Elementarpädagogik.
Auf Grundlage der Yogaphilosophie werden Ansätze vermittelt, durch die gesundheitsorientiertes Körperbewusstsein, Achtsamkeit, Resilienz und Entspannung in der Einrichtungen verankert
werden.
Das Konzept, das sich an alle großen und kleinen Menschen im Kindergartenalltag richtet, beinhaltet u.a. Themen wie:
- Stressfaktoren im Kindergartenalltag
- Umgang mit Stress
- Grundlagen und Wirkungsweise von Yoga
- Yogaelemente im Alltag der Einrichtung dauerhaft implementieren
- Yoga- und Entspannungsrituale für den Kindergartenalltag
- Auswirkungen von Yoga auf den Kindergartenalltag
- Achtsamkeit und Wertschätzung in der Yogaphilosophie
- Yoga für Kindergartenkinder
- Yoga für Erzieherinnen und Erzieher
- Selbstfürsorge
- Stärkung der Resilienz
Die Seminare finden an fünf aufeinander folgenden Tagen in Braunschweig (Niedersachsen) bzw. Bad Münster am Stein (Rheinland-Pfalz) statt.
Es besteht auch die Möglichkeit, das Seminar in Ihre Einrichtung zu holen. Dabei steht neben den Inhalten das gemeinsame Erleben als teambildende Maßnahme im Vordergrund.
In Absprache ist eine Zeitspanne von 3-5 Tagen möglich. Preise nach Absprache.
Seminar Resilienz & Yoga im Kindergarten (6h)
In diesem Tagesseminar rund um das Thema Resilienz geht es darum, wie durch Yoga entsprechende Faktoren gestärkt werden können.
Gerade im pädagogischen Arbeitsumfeld ist eine hohe Burnoutrate weit verbreitet, warum eine gezielte Prävention in diesem Berufsfeld von besonderer Wichtigkeit ist.
Aber auch die Kinder werden in den Fokus genommen, um ihnen einen resilienten Start ins Leben zu ermöglichen.
Die theoretischen Aspekte werden durch praktische Übungseinheiten ergänzt.
Seminar Selbstfürsorge & Yoga im Kindergarten (6h)
In einem betreuenden und helfenden Beruf zu arbeiten ist für viele eine sinnstiftende Tätigkeit, die große Erfüllung bringen kann.
Oftmals werden aber vor lauter Geben die eigenen Bedürfnisse nicht mehr gesehen. Für einen selbst bleibt am Ende des Tages kaum noch Zeit und Energie übrig.
Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun.
Im Gegenteil, eine in sich starke Persönlichkeit wird diese Stärke auch den Kindern vermitteln können.
In diesem Tagesseminar werden Methoden und Übungen gezeigt, die dazu dienen, die eigene Selbstfürsorge in den Fokus zu rücken.
Die theoretischen Aspekte werden durch praktische Übungseinheiten ergänzt.